Lelkitükör házastársaknak

Lelkitükör házastársak részére

Tízparancsolat – Házasságban, családban

1. Imádság

Isten az első helyen... hogyan? arányok? - Istenre bízva életünk minden lépését
Döntések előtt imádság – Csend - Isten jelenlétébe helyezkedni, akár rövid időre is - röpimák
Szentségimádás - szemlélődni, elmélkedni, ízlelgetni Jézus szavait - családi ima... gyerekkel, gyerek nélkül (pl. előbb ima, aztán vacsora) - kreativitás, változatosság az imában - szentírásolvasás – megbeszélése is - rózsafüzér (nemcsak egy tized) - egymásért ima - ima más házaspárokért, közös célokért - imáimban megköszönni családomat - hálaadás közös életünkért - a vasárnap evangélium, prédikáció átbeszélgetése - egymás segítése a lelkiismeretvizsgálatban.

2. Beszéd
Isten nevét, szent dolgokat nem használjuk töltelék szónak - Kevesebbet, rövidebben - Több alkalom teremtése - Több szeretettel, kevesebb paranccsal - Többet kérdezni - Ha valakivel bajom van, neki mondom először - egymás között, gyerek előtt: hogy beszélünk - Jézust látni a másikban, úgy szólni hozzá - Nemcsak beszélni, figyelemmel meghallgatni is - Több mélyebb beszélgetés – lelki dolgokról is - Meggondolatlan mondatok elhagyása - Nem hibáztatom, okolom - Kedvesen beszélek vele - Nem felkapni a vizet - Tisztelet és megbecsülés kifejezése egymásnak - Konfliktus helyzetben visszavonulás - Több tisztelet mások iránt - Amikor másoknak beszélek róla, családomról: tisztelet - A másikról vagy jót, vagy semmit.

3. Vasárnap megszentelése
Ünnep legyen - Közösen menni a vas. délelőtti misére, nem elkésve - szentmise... elmélyültebben, összeszedettebben - A külső dolgok kizárása - Családi, közös ebéd szépen előkészítve – munkaszünet - Vásárlásmentes nap - szeretetkapcsolat ápolása - Az egymással töltött idő „megszentelése” - Istennel, és a családdal lenni - Kevesebb TV, több család.

4. Szülők-gyerekek kapcsolata
Tisztelhető szülő legyek - idő egymásra, igazi együttlétek - koncentráltabb figyelés rá - nevelésben következetesség - szülőként példamutatás - naponta tudatosan tanítani valamit a gyerekeknek - hit, mindenek felett - több türelem: először gondolkodni, utána szólni -elfogadni a másikat, családot, nem megváltoztatni - családtervezés az Egyház tanítása szerint (Humanae vitae) - az élet tisztelete - lelki támogatás, együtt érzés - erő feletti ráfordítás - egymás kezdeményező készségét támogatni - após-anyós, nagyszülők (tisztelet, megérteni őket, imádkozni értük) - a gyerekek előtt nem tárgyaljuk ki a nagyszülőket - meghallgatni a szülőket (tanácsaik), a gyermekeket – tapasztalatgyűjtés - idősekről gondoskodás.

5. Szeretet
Testi-lelki egészség, - kirándulás, sport - egészséges étkezés, meleg étel (főzés) - ne öljem meg a szeretetet... pl. ha házastársamnak fontos valami, hallgassam - nem megbántani a másikat (veszekedés), hanem érveket felhozni meg, - örüljek/szomorkodjak vele együtt - hallgassam meg, ne vágjak szavaiba - ne sértődjek meg - ne legyek ingerült vele - ajtócsapkodás nélkül - bocsánatkérés, megbocsátás – „ne nyugodjék le a nap haragotok felett” - életemet adni érte, apró dolgokban is - önismeret, önuralom - mindig szem előtt tartani, hogy mi Jézussal hárman vagyunk egyek - nem panaszkodni, nem sajnáltatni magam – pihenés -káros szenvedélyek – munkamánia – szeretetlenségek - abortusz, eutanázia szóba sem jöhet.

6. Tisztaság
A másik érzéseit jobban figyelni/megérteni - gondolatok, szavak, nézés (film, újság, internet szelektálása) - nem tekintek más férfit/nőt férfinek/nőnek - öltözködés (otthon is!) - bizalom egymáshoz – házaséletben sem ösztönélet...  - testi-lelki összhang megteremtése - örömmel legyek vele, ne kényszerből - nem játszom házastársam ösztöneivel - test, lélek, szellem csak számára teljesen nyitott – de neki igen! - Éreztetni a környezettel a feltétlen elköteleződést egymás iránt - magammal sem csalom meg (önkielégítés) a házastársam.

7. Kötelességteljesítés
Mulasztások, naplopás, lustaság - telefon, internet, stb. használatában is spórolni - jobb időbeosztás, fontossági sorrend - házi munkák, főzés – ne hanyagoljam - feladatok megosztása a háztartásban - tiszta lakás, ruha - felfedezni a feladatokat és elvégezni, megelőzve a másikat - a másik munkájának/feladatának tiszteletben tartása, támogatása (társ!) - otthon több segítség – munkahely - nem lopom el az időt a családomtól.

8. Igazmondás
Őszinteség, nem csalom meg hamis szóval - Az őszinteség ideje és helye fontos - Építő kritika - Beismerni, ha hibáztam - Ne színezzem ki a történeteket - Kerülni a titkolódzást - Mondjam ki félelmeim is, fájdalmaim... ami rám rossz fényt vet... - Véleményem vállalása - Időben közölni - A párom én is vagyok, olyan őszinteséget, mint magammal - gyereknevelésben is.

9. Hűség a házastárshoz
Ajándék vagyok számára - bízom benne - rászolgálni a bizalomra, elköteleződésre - őt el nem hagyom, családom sem, számíthat rám: jóban-rosszban (betegség, anyagi gondok, sikertelenség) - örömmel megyek haza - ne gondoljam, hogy más különb, jobb... - ha nem mosolyog, úgy is elfogadni - napközben is „vele”, érte - támogatni, biztatni a másikat - szülők, anyóssal „szemben” – egymás támogatása - házasélet (milyen, mennyi, kezdeményezés, nem csak magam kielégítése, neki akarok örömet szerezni) - izgalmas kapcsolattá tenni házasságunkat, állandóan táplálni - késznek lenni pihenéssel, szépséggel - tudatosan nem találkozni olyannal, aki túlságosan hat rám - hivalkodás kerülése - nemcsak személyéhez, hanem közös céljainkhoz is.

10. Adás
Önzetlen - Mindenünk közös - Viszonzatlanul, elvárás nélkül - Mindig magamat adni - Gyengédséget férjemnek - „irigységmentes” - örülni a másiknak (sikerének, stb.) - apró figyelmességekkel örömet szerezni - szolgáló szeretet - rendelkezésére állni - nem követelőzni, nem én vagyok a fontos - a jobb falatokat neki adni - ha fáradt, felváltani - időmet is adom családomnak - „áldozat” (pl. nem én eszem meg a csokit) - A másikban meglátni Jézust, a létéért szeretni - Nagylelkűség más családokhoz.